V Soouly je pre nás téma sebalásky základ. Naše myšlienky, náš obsah a hlavne naše produkty z nej vychádzajú a veríme, že cez ne ju prinášame aj k vám. Vnímame, že sebaláska je téma, o ktorej sa má hovoriť. Láska predsa začína od nás samých. A preto ti ju chceme priniesť aj cez láskavé rozhovory so ženami na našom blogu.
Ženy by sa mali inšpirovať a navzájom sa podporovať. Aj preto budeme tvoriť nasledujúce mesiace mini rozhovory s našimi Soouly dušami, ktoré ťa povzbudia k sebaláske. A zároveň máme radosť z toho, koľko krásnych a inšpiratívnych žien Soouly spája. 😊
Každý rozhovor nájdeš na našom webe v sekcii Blog, aby si sa k nemu mohla hocikedy vrátiť.
Nezabúdaj na seba, na svoje potreby, na hýčkanie a potrebu byť vnútorne vyrovnaná. Keď budeš čítať tieto riadky a rituály iných žien, neporovnávaj sa, inšpiruj sa, zaraď niečo z toho do svojej rutiny. Všetky sme jedinečné a každá z nás má obrovskú hodnotu a svoju vlastnú cestu. V každej z nás je semienko sebalásky, ktoré musíme pravidelne zalievať a kultivovať. Keď budeš kvitnúť ty, bude kvitnúť aj tvoje okolie. A nezabudni, nie je dôležitá dokonalosť, ale pravidelnosť.
Rozhodli sme sa začať s osobou, ktorá Soouly vdýchla život, našou Dadou.
Dada Krchnavá je zakladateľkou Soouly. Už pár rokov sa aktívne venuje joge, vďaka čomu sa u nej rozvinul nápad začať vyrábať korkové podložky. Okrem toho sprevádza ľudí na ich ceste k vedomému bytiu, pomáha im púšťať limity a učí ich ako ovládať ich myseľ, aby sa stala nástrojom pre rast. Aj to je dôvod prečo na Soouly produktoch nájdeš afirmácie.
Prvé Soouly produkty vznikli práve pri jej obľúbených rituáloch, keď si vyhradila čas pre seba a svoje vnútro. Jej ranný rituál je venovaný joge, kedy jej myseľ stíchne a môže sa sústrediť iba asany a dych. Korková podložka je pre ňu neodmysliteľnou súčasťou jogy, prepája ju s prírodou a cíti sa na nej viac ukotvená. Jej večerný rituál doplnil pred pár rokmi telový olej. Túžba zažívať tento pocit častejšie jej vytvorila priestor venovať si viac času. Aj preto je telový olej stále súčasťou jej večerného rituálu sebalásky.
Môj obľúbený ranný rituál je meditácia.
Večery rada trávim v spočinutí v prítomnosti pri pokojnej hudbe, journalingu alebo pri pozeraní dobrého filmu či dokumentu.
Starostlivosť o seba a sebaláska pre mňa nie je iba kozmetika, ale aj naslúchať si, milovať na sebe práve to, čo som kedysi nemala rada, povedať nie, byť si vedomá svojej hodnoty a dopriať si to, čo moje telo žiada.
Môj najobľúbenejší hýčkací rituál, ktorý si doprajem, je beauty večer – maska, masáž tváre, sviečky, hudba.
Momentálne moja duša túži po mori.
Bez výčitiek si vždy doprajem chipsy. :D
Motto, ktorým sa v živote riadim Nikdy neprestaň veriť.
Najspokojnejšia a najvyrovnanejšia som, keď som ukotvená vo svojom vnútri.
V uponáhľaných dňoch najradšej spomalím pri varení a pečení.
Pohladenie pre moje telo aj dušu je slnko.
Ktorý zo Soouly produktov sa stal súčasťou tvojich rituálov? Súčasťou mojich každodenných rituálov je večer telový olej a ráno roztiahnutá podložka a afirmácia na nej.